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2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

もう人に関わりたくない!人間関係の生きづらさに限界を感じているあなたへのアクションプラン4選

どうも!こんにちは!HIBIKIです! あなたは「もう人と関わりたくない!」 と塞ぎ込んではいないでしょうか? 失恋したり、信じていた友人に 裏切られたり、人からひどい 言動を受けることもあります。 そんな時に 「もうこれ以上傷つきたくない!」 という…

本当は誰かに認めてほしい!承認欲求との向き合い方5選

どうも!こんにちは!HIBIKIです! あなたは他人から認められたい という悩みを抱えていませんか? 他人から認められたいという 気持ちのことを承認欲求と言います。 承認欲求は自分にはコントロール することのできない他人に 期待する行為なので 不幸にな…